ಕೆಂದೆಳನೀರು
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಳಿಯ ಎಳನೀರು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ತಮಿಳುನಾಡಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಇದು ಕಾಯಿಯಾದರೆ ಅಥವ ಕೊಬ್ಬರಿ ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಳನೀರೇ ಮಾರಬೇಕು
ಅರಿಶಿನವು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಅರಿಶಿನದ ಇನ್ನೂ 5 ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ.
ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ :-
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ.ಅರಿಶಿನ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ :-
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿರಿ. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅರಿಶಿನವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಬಣ್ಣಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಖನಿಜಾಂಶವು ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಲಕ್ಷಣವು ಗಮ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ :-
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ. ನನತರ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ :-
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನವನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲುಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಅರಿಶಿನವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಇದು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ :-
ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ , ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ, ಮತ್ತು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಭಂದಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯಗಳಿದ್ದರೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಸಹ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
About the author /
admin
